年度闭关：心的训练与休息 kokorone Annual Healing Retreat

这世上有两样东西我不会错过：掌握幸福的未来和认识自己。

kokorone 在 12月1号会有一场 年度闭关，如果你正面临以下问题，这场活动可以给你启发甚至一个重启的机会：

🔶 付出 100% 时间去工作，却忽略了最重要的“自己”

🔶 对工作感到迷茫或失去热情，无论怎么努力都提不起劲

🔶常与另一个“我”产生内耗和矛盾

🔶面对感情的困扰，不知是我不够好，还是他“变”了

要解决以上问题其实是有方法步骤的，在2024年年底结束前，来参加年度闭关，给自己的心好好休息，并训练它“重启”。

✅ 让「心」也“放假“

认识它，面对它，甚至好好的待它，心会回馈你意想不到的结果。

✅ 缓解内耗，找到平衡

给自己和家人留出时间，通过疗愈和分享，找到属于自己的生活，做到工作与生活平衡，减少心理矛盾和内耗。

✅ 心灵上的“减法”

我们使用了太多“加法”。要符合外界对我们的期待，为心灵适当地进行“减法”是一件好事。

✅ 慢下来，才能跑得更块

每天忙碌着处理大小事，别忘了“慢一慢”，找回属于自己的节奏，接下来才会冲刺得更远！

✅音疗师事业的一个开始！

成为音疗师，第一步要“诚实”地面对自己。当你诚实了，你才能为他人做好服务/疗愈

活动：年度闭关 ：心的训练与休息 

日期：2024年12月1日

时间：9am-5pm

服装要求： 白色上衣。宽松舒服的衣物。

地点：Courtyard Kuala Lumpur South, 137 Jalan Puchong, Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur